Meine Sprechstunden
Ich arbeite mit französisch-, englisch- und deutschsprachigen Erwachsenen online und persönlich in Toulouse.
→ Unser erstes Treffen dient dazu, Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse einzuschätzen..
→ Anschließend schlage ich regelmäßige 50-minütige Sitzungenvor, in der Regel einmal pro Woche, online oder persönlich.
→ Bei manchen Menschen kann eine projektive Untersuchung Teil des Therapieverlaufs sein.
→ Gruppentherapie kann je nach individuellen Problemen und Bedürfnissen ebenfalls angeboten werden.
Wann sollten Sie einen Psychologen aufsuchen?
Psychisches Leiden kann uns alle irgendwann in unserem Leben betreffen:
❖ Depressionen, Angstzustände und Stress
❖ Vergangene und aktuelle Traumata
❖ Trauer, Trennung, Verlust
❖ Beziehungsprobleme
❖ Sucht und Abhängigkeiten,
❖ Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Sexualität und/oder Geschlechtsidentität,
❖ kulturelle Entwurzelung infolge von Auswanderung/Migration,
❖ arbeitsbedingter Stress,
❖ Herausforderungen im Zusammenhang mit Elternschaft und Fruchtbarkeit,
❖ Probleme im Zusammenhang mit Körperbild und Selbstwertgefühl,
❖ Chronische Scham- und Schuldgefühle,
❖ Körperliche Erkrankungen,
❖ Altern,
❖ Wechseljahre und Midlife-Crisis…
Psychoanalytisch orientierte Therapie
Ich praktiziere eine Form der evidenzbasierten Gesprächstherapie, mit der emotionale Probleme sowie ein breites Spektrum an psychischen Störungen und Leiden wirksam behandelt werden können.
Diese Therapieform zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Dynamiken unserer Symptome zu erforschen und unsere aktuellen psychischen und emotionalen Schwierigkeiten zu verstehen, indem sie in den Kontext unserer persönlichen Lebensgeschichte gestellt werden.
Diese Art der Therapie kann Ihnen helfen:
- sich selbst besser zu verstehen.
- ihre Beziehungen zu verbessern.
- ihre inneren Konflikte zu lösen.
- persönliche Grenzen zu setzen.
- aus sich wiederholenden Mustern auszubrechen.
- mit Traumata umzugehen.
Diese Form der Therapie besteht in erster Linie aus Gesprächen, was bedeutet, dass die Sitzungen sich nach dem richten, was Sie sagen möchten.
Zu Beginn der Therapie stelle ich Ihnen möglicherweise mehr Fragen, um mir ein Bild von Ihrer Situation und den Gründen zu machen, die Sie dazu bewogen haben, eine Therapie in Anspruch zu nehmen.
Danach richten sich das Tempo und der Inhalt der Sitzungen weitgehend nach Ihren Zielen und dem, was Sie besprechen möchten.
Während Ihrer Sitzungen werden Sie dazu ermutigt, frei zu sprechen, um Ihre Wünsche und Sorgen tiefergehend zu ergründen.
Kosten und Zahlung
Die Sitzungen finden online oder persönlich in Toulouse statt.
❖ Kosten
- Einzelgespräche 60 € pro Sitzung (50 Minuten)
- Gruppentherapie: 40€-50€ pro Sitzung (1,5 bis 2 Stunden)
- Projektive Beurteilung: 300 € (4 Sitzungen à 50 Minuten + Zeit für die Auswertung)
❖ Zahlung:
- Persönlich: Barzahlung, Scheck oder Kreditkarte am Ende der Sitzung.
- Online: nach der Sitzung, noch am selben Tag, per Banküberweisung oder Zahlungslink.
❖ Stornierungsbedingungen:
Drei Terminabsagen sind im Laufe eines Jahres kostenlos möglich, unabhängig vom Grund, sofern sie mindestens 48 Stunden im Voraus erfolgen.
Zu spät abgesagte Sitzungen (weniger als 48 Stunden im Voraus) und versäumte Sitzungen, die über diese drei kostenlosen Terminabsagen hinausgehen, sind zu bezahlen.
Häufig gestellte Fragen
BERUHT DIE PSYCHOANALYTISCHE THERAPIE AUF WISSENSCHAFTLICHEN GRUNDSÄTZEN?
Auf Französisch siehe Leichsenring & Rabung, 2008; Prades, 2011; auf Englisch siehe Shedler, 2010; Yakeley, 2014; Fonagy, 2015.
Untersuchungen zeigen, dass unabhängig von der Art der Therapie der wichtigste Indikator für deren Wirksamkeit eine gute Beziehung zum Therapeuten ist. Viele Therapieformen können je nach Person wirksam sein: Es ist entscheidend, den für Sie passenden Ansatz und Therapeuten zu finden.
WIE FUNKTIONIERT THERAPIE? WIE LANGE DAUERT SIE?
Menschen suchen oft eine Therapie auf, um sich „besser zu fühlen“, und tatsächlich berichten diejenigen, die eine Beratung in Anspruch nehmen, häufig von einer Verbesserung ihrer Symptome kurz nach Beginn der Behandlung.
Die genaue Dauer der Therapie kann jedoch je nach Person, den zu bewältigenden Problemen und den Zielen erheblich variieren.
Für manche mögen wenige Sitzungen ausreichen, andere profitieren von einer längeren Begleitung.
Wenn es einige Zeit gedauert hat, bis sich unsere Symptome entwickelt haben, ist es nur logisch, dass es auch Zeit braucht, sie zu verstehen und zu verändern.
Das Besprechen der Dauer und des späteren Abschlusses der Arbeit ist Teil des therapeutischen Prozesses selbst.
WAS SIND DIE UNTERSCHIEDE ZWISCHEN EINER ONLINE- UND PRÄSENZTHERAPIE?
Die Online-Therapie bietet viele potenzielle Vorteile: Sie erleichtert die Terminvereinbarung und verbessert die Zugänglichkeit für diejenigen, die aus körperlichen oder anderen Gründen Schwierigkeiten haben, sich fortzubewegen.
Wissenschaftliche Studiende Bitencourt Machado et al., 2016; Lindegaard et al., 2020) haben zudem gezeigt, dass psychodynamische Online-Psychotherapie ebenso wirksam sein kann wie eine persönliche Behandlung.
Die Online-Therapie weist jedoch eine Reihe von Besonderheiten auf. Sie wird nicht für Menschen empfohlen, die unter bestimmten schwerwiegenden Symptomen leiden, die eine persönliche Betreuung erfordern. Zudem bringt sie spezifische Herausforderungen in Bezug auf Technik und Vertraulichkeit mit sich.
Sollten Sie eine Online-Therapie wünschen oder sollte ich diese vorschlagen, werden wir diese Punkte bei unserem ersten Beratungsgespräch besprechen.
WERDEN IHRE BERATUNGSGESPRÄCHE VON DER KRANKENVERSICHERUNG ÜBERNOMMEN?
Meine Beratungsgespräche werden nicht von der Krankenversicherung übernommen.
Einige private Krankenversicherungen (mutuelles) übernehmen jedoch möglicherweise einen Teil der Kosten für Sitzungen bei einem Psychologen.
Bitte prüfen Sie die Konditionen Ihrer Versicherung für weitere Informationen.
WARUM MUSS ICH FÜR SITZUNGEN BEZAHLEN, AN DENEN ICH NICHT TEILGENOMMEN HABE?
Untersuchungen zeigen, dass diejenigen den größten Nutzen aus der Therapie ziehen, die regelmäßig daran teilnehmen. Daher erwarte ich von meinen Klienten, dass sie sich verpflichten, regelmäßig an einer Sitzung teilzunehmen, in der Regel einmal pro Woche.
Ich verstehe, dass sich unsere Zeitpläne ändern können und es vorkommen kann, dass du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst.
Du kannst bis zu drei Sitzungen pro Kalenderjahr kostenlos absagen, sofern du mich 48 Stunden im Voraus benachrichtigst.
Wenn du aus irgendeinem Grund mehr als drei Sitzungen absagst oder wenn du zu spät absagst (d. h. innerhalb von 48 Stunden vor der Sitzung), wird der gesamte Betrag zum Zeitpunkt deiner regulären Sitzung fällig.
Anstatt abzusagen, kannst du den Termin verschieben oder per Teletherapie daran teilnehmen, wenn du normalerweise in der Praxis konsultiert wirst.
Wenn ich aus irgendeinem Grund abwesend bin, wird der Termin nicht in Rechnung gestellt. Ich informiere die Personen, mit denen ich arbeite, rechtzeitig im Voraus über die geplanten Termine meines Jahresurlaubs.
Diese Stornierungsbedingungen sind auf die besondere Natur dieser Arbeit zurückzuführen, die eine regelmäßige Anwesenheit erfordert. Die Anzahl der verfügbaren Termine ist begrenzt, und es ist nicht möglich, in letzter Minute abgesagte Termine zu ersetzen.
WAS IST EIN PROJEKTIVES VERFAHREN UND KÖNNTE SIE FÜR MICH GEEIGNET SEIN?
Ein projektives Verfahren ist eine Methode, um unsere Subjektivität mithilfe projektiver Instrumente zu erforschen, insbesondere mit dem Rorschach-Test und dem Thematischen Apperzeptionstest (TAT).
Diese Instrumente laden uns dazu ein, auf neutrale oder mehrdeutige Bilder zu reagieren, um unsere innere Welt zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben besser zu verstehen. Sie sind nicht als endgültige Persönlichkeitstests gedacht, die darauf abzielen, uns in Schubladen zu stecken.
Eine vollständige Untersuchung umfasst vier Sitzungen: ein Erstgespräch, zwei Sitzungen, in denen die Instrumente zum Einsatz kommen, und eine Abschlusssitzung, um die Ergebnisse zu besprechen. Ich verwende standardisierte Bewertungsprotokolle, um die projektiven Instrumente auszuwerten.
WAS IST GRUPPENTHERAPIE UND KÖNNTE SIE MIR HELFEN?
Während die Einzeltherapie den Vorteil hat, dass wir unser Innenleben erkunden können, kann das Teilen unserer Gedanken und Gefühle mit anderen Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden oder ähnliche Symptome haben, uns helfen, uns weniger allein zu fühlen, und uns zusätzliche Unterstützung bieten, die die Einzeltherapie nicht leisten kann.
Ich biete Therapiegruppen an, die auf die Bedürfnisse und Wünsche der Menschen zugeschnitten sind, die zu mir kommen.